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Saúde dos dentes e alimentação

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Alimentos que deixam dentes e gengivas saudáveis.

Sabemos que a boa escovação, aliada ao uso de fio dental, representa enormes benefícios à saúde bucal, mas isso não quer dizer que eles são os únicos aliados à saúde bucal.

Alguns alimentos são fundamentais para a saúde bucal, saiba quais são:
– Laranja e abacaxi são frutas ricas em vitamina C. A falta dessa vitamina pode causar sangramento da gengiva e diminuição da massa óssea, consequentemente a perda dos dentes. No entanto, deve-se tomar alguns cuidados, pois essa acidez em contato direito com os dentes pode deixá-los mais porosos e causar a desmineralização. Opte pelo canudinho e não escove os dentes logo após o consumo.

– Cereais, legumes e frutas ricos em fibras, além de contribuir para a saúde gastrointestinal, tem a capacidade de promover a autolimpeza dos dentes, evitando a formação de placa bacteriana, causadora de cáries e gengivite.

– Leite pela sua quantidade de cálcio, é essencial para o fortalecimento de ossos, o que equivale para os dentes. Para quem não poder consumir leite, as folhas escuras, como a couve podem compensar a demanda.

– Água elimina detritos, açúcares e ácidos. Além disso, por ser fluoretada, reforça a resistência do esmalte do dente.

– Por mais incrível que pareça, mascar chiclete sem açúcar entre as refeições, estimula a formação de saliva, o que contribui para a limpeza dos dentes.

– Alimentos crus exigem maior força com os ossos da mandíbula e do maxilar. Essa força deixam os ossos dos dentes mais fortes, garantindo a firmeza deles. Um exemplo disso é a maçã.

– Salmão, sardinha, gema de ovo possuem proporções de vitamina D que atua na absorção dos minerais, cálcio e fósforo, relacionados à formação óssea. Isso tem influência na arcada dentária, onde a vitamina D ajuda na fixação do cálcio nas bases ósseas e dentárias.

Arte Sorriso – Dentista nos Ingleses, Florianópolis

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Gravidez e dentes saudáveis, qual a relação disso ?

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Durante a gravidez, a mulher passa por profundas transformações no seu corpo. O aumento do volume sanguíneo e os hormônios podem causar alterações nos dentes e gengivas, problema esse conhecido como gengivite, que é a inflamação da gengiva. Alguns estudos já apontaram infecções dentárias não tratadas e parto prematuro ou baixo peso ao nascer, tanto é que alguns médicos recomendam à suas pacientes, grávidas ou que queiram engravidar, que façam um consulta ao dentista para avaliar a saúde bucal.

A inflamação ocorre com o acúmulo de bactérias e outros materiais entre os dentes e as gengivas, provocando  vermelhidão e inchaço e não sendo incomum, sangramento  e dor. Ela pode ser tratada com escovação, uso de fio dental diariamente e em limpezas periódicas no dentista. Caso a gengivite não for tratada, poderá ocorrer a periodontite, forma mais gravosa de inflamação que faz com que as gengivas se afastem dos dentes, ocasionando a formação de bolsas infectadas em torno dos dentes, podendo ocorrer perda de ossos e dentes.

É importante frisar que uma gravidez bem assistida também é acompanhada pelo dentista que deve ser informado da gravidez ou intenção. O cuidado de um bebê deve ser iniciado com uma boa saúde bucal da mulher.

Arte Sorriso – Dentista nos Ingleses, Florianópolis

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Aparelho Ortodôntico Fixo

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Este tipo de aparelho é o mais popular entre os aparelhos ortodônticos. Certamente você já ouviu falar de “bandas”, “brackets” e fios, eles têm a função de mover os dentes gradualmente para a posição correta. Isso tudo ocorre por meio de visitas periódicas ao dentista, que mês a mês vai ajustando o aparelho fixo. Mas o que muita gente não sabe é que este tipo de aparelho vem ganhando novos formatos e o estilo “tradicional” de cuidar dos dentes vem mudando. Atualmente, o aparelho ortodôntico deixou de ser sinônimo de metais e borrachas, passando por variações tanto em relação ao material, como em relação ao local de colagem, tanto é que não somente para fins estéticos o aparelho fixo dental também é usado para fins funcionais para auxiliar na saúde. Quantas vezes se ouve falar em problemas de dores de cabeça e mandibulares ocasionadas por má posição dos dentes, como também, complicações no sistema digestivo. Entende-se que a boca é parte do aparelho digestivo e o processo inicia durante a mastigação, caso parte deste aparelho digestor não funcione, todo o restante fica comprometido.

Dentre os aparelho fixos, existe o fixo metálico que com sua alta eficiência corrige o sorriso de muita gente. O estilo do aparelho é definido pelo paciente, podendo optar por borrachas coloridas ou até mesmo por borrachas incolores. É importante destacar que atualmente os aparelhos estão muito mais anatômicos, permitindo um tratamento mais agradável e confortável aos pacientes. O outro modelo de aparelho fixo é o autoligável, que possui uma tecnologia mais avançada, dispensando o uso de borrachinhas e acessórios. Os brackets são os mais modernos e promovem ainda mais força nos dentes, pois apresenta um encaixe próprio. Os arcos são adequados a cada estágio do tratamento e os resultados excelentes, muitas vezes em tempo menor, com manutenções em média de três em três meses.

Procure seu dentista que irá recomendar o mais adequado para o seu tratamento dentário.

Clínica Arte Sorriso, dentista nos Ingleses, Florianópolis.
Dr. Márcio Cercato

Leia mais
05 motivos para você saber se precisa ou não de aparelho:
http://artesorriso.com/artigo/cinco-motivos-para-voce-saber-se-esta-ou-nao-precisando-de-aparelho-ortodontico–UYI2

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Antes da visita indesejada ao dentista

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Os dentes são resistentes e potentes, rígidos para morder, cortar e mastigar. No entanto, frente à bactérias e cáries, eles não são tão fortes assim. Algumas considerações são muito importantes para a saúde bucal e previnem sempre aquela visita indesejada ao dentista.

– Bebidas ácidas enfraquecem os dentes: Apesar dos dentes serem formados por minerais, o esmalte do dente é muito suscetível às cáries, refrigerante s e sucos possuem a capacidade de corroer os dentes.

–   Dentes lascados ou trincados representam maior chance de cárie: Essa rachadura no esmalte provoca o acúmulo de bactérias e isso dá espaço para a formação de cáries.

– Ranger os dentes não é uma boa ideia: Ranger os dentes poderá propiciar o aparecimento de cáries. O movimento de ranger gera um enfraquecimento na arcada e eles podem acabar caindo, devido tamanha pressão exercida.

– A placa se forma naturalmente: Aquela camada de cor amarela que fica sobre os dentes são bactérias que se alojam aos dentes e geram problemas como as cáries e doenças na gengiva. Se a escovação e o uso do fio dental for correto, se consegue manter o controle disso.

Não deixe de fica atento aos seus dentes, além do aspecto visual, eles representam saúde. Visite seu dentista regularmente.

Arte Sorriso

Clínica Odontológica nos Ingleses – Florianópolis.

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Dentes Separados

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Para muitas pessoas ter os dentes separados é um grande incômodo, causando uma perturbação na aparência. Muito além da questão estética, a parte funcional e a saúde bucal podem sofrer interferência dos dentes separados, pois o espaço pode gerar diversos problemas, desde o surgimento de cáries como até a extração de dentes.

Um hábito quase que inofensivo e inconsciente de muitas pessoas que têm os dentes separados e que pode agravar ainda mais a situação é o de empurrá-los com a língua. Essa atitude contribui para afastar ainda mais os dentes.

Os dentes mais afastados, principalmente os dentes de trás, molares e pré-molares, podem acumular resíduos entre eles, acumulando inicialmente placa bacteriana, formação de cáries o que necessitaria de um futuro tratamento de canal que evitaria a perda de dentes.

O que deve ser feito ?

Antes de qualquer preocupação estética deve-se ter o cuidado com a saúde bucal. Para evitar os problemas já mencionados, vão algumas dicas:

– Fio Dental: Nunca é demais relembrar que o fio dental é indispensável para a higiene oral bem feita, ainda mais para quem tem os dentes separados.

– Escovar os dentes corretamente: Erros mais comuns estão na força aplicada, na inclinação da escova, repetições e movimentos.

– Escova correta: Seu dentista irá lhe recomendar o melhor tipo de escova.

– Momento certo: Além de escovar bem os dentes, é importante saber o momento ideal para fazer a higiene bucal, isso por conta da acidez na boca que muda logo após as refeições e se a escovação for feita com a acidez ainda elevada, pode provocar o desgaste do esmalte dentário. Para escovar no momento certo, é preciso esperar que a acidez da boca diminua naturalmente, em média, 30 minutos.

E os dentes separados ?

A odontologia estética está repleta de soluções para a saúde e a estética de cada paciente. A mais conhecida das soluções para os dentes separados  é a ortodontia como o uso de aparelho ortodôntico.  Existe também outros métodos que são rápidos, como as facetas e lentes de contato dentais para dentes separados.dentes separados na frente arte sorriso florianopolis ingleses

Arte Sorriso, dentista em Florianópolis, bairro Ingleses.
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Periodontite no Bem Estar Da Rede Globo

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No programa Bem Estar, da Rede Globo, exibido hoje, 19/07, uma interessante matéria sobre a periodontite, que é a inflamação da gengiva e que pode causar problemas no coração.

ASSISTA O VIDEO:

https://globoplay.globo.com/v/5173829/

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COMO PERCEBER UM DENTE QUEBRADO ?

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Mesmo os dentes sendo peças muito resistentes e fortes no organismo humano, existe a possibilidade de serem quebrados, rachados ou trincados e essas fraturas podem causar uma dor aguda, além de infecções. É importante consultar, o mais rápido possível, um dentista quando o suspeitar desses sintomas sendo que também é possível tomas algumas providências para aliviar a dor e conservar o máximo possível a saúde do dente.

Observe, em primeiro momento, se há alguma dor após exercer pressão nos dentes ou mastigar algum alimento duro e procure examinar se algum dente possui alguma falha ou rachadura. Se a dor for intermitente, ou seja, às vezes surge e desaparece, é um forte indício de uma lesão, que normalmente não chega de imediato.

É possível perceber uma rachadura ou pedaço quebrado dos dentes, pois nessa parte  passando a língua com cuidado será possível sentir uma parte áspera ou pontuda, essa é  a indicação de uma fratura. A gengiva também é uma boa indicação da fratura, basta ver ao redor do dente qualquer sinal de inchaço e cor vermelha.

Ainda que não tenha conseguido perceber qualquer sinal de dente fraturado, marque uma consulta no dentista. Lembre-se que um tratamento de prevenção pode ser muito benéfico para qualquer trauma nos dentes.dente quebrado arte sorriso ingleses dentista

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Festas juninas. Hora de também pensar nos dentes.

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Em época de Festas Juninas, cocada, pé de moleque, milho verde na espiga, amendoim, castanhas, pipoca comandam a mesa de guloseimas típicas e não há quem não resista à todas essas tentações. Mas é preciso prestar a atenção em alguns detalhes para evitar que a festa proporcione prejuízos à saúde bucal.

Ao ingerir esses alimentos duros, o dente pode quebrar-se por inteiro ou de forma parcial e até mesmo sofrer inflamações. Como os dentes posteriores são os mais exigidos na mastigação, são os mais propícios para problemas, ainda mais aqueles que possuem alguma obturação.

Quem usa aparelho ortodôntico deve evitar esses alimentos duros, pois eles podem quebrar as peças ou fazer com que algumas se descolem dos dentes.

A dica para quem vai aproveitar as festas juninas é quebrar os alimentos em pedaços menores, em vez de mordê-los com os dentes da frente e mastigar com calma para que o atrito não quebre partes dos dentes ou aparelho.

E nunca esqueça de escovar bem os dentes depois da festa, lembre-se que o alto consumo de açúcar aumenta as chances de cárie nos dentes.

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CINCO motivos para você saber se está ou não precisando de aparelho ortodôntico.

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01 – Observe seus dentes: Ver se há dentes tortos, deitados, sobrepostos ou projetados para frentes ou para trás. Uma método muito simples de ver isso é passar o fio dental no local onde há dentes sobrepostos e sentir se ocorre uma folga justa ou apertada.

02 – Má oclusão pode ser um grande problema: Dentes tortos podem ser um grande problema para limpar, até mesmo para um dentista. O acúmulo de placa bacteriana nos dentes pode causar desgaste anormal do esmalte, cáries e doenças na cavidade bucal e gengivas.

03 – Dentes afastados: Isso também poderá prejudicar sua saúde bucal. Dentes afastados uns dos outros prejudica o funcionamento da mandíbula e da mordida.

04 – Examine a mordida: Ao morder, os dentes devem se encaixar, se houver espaço grande entre os dentes superiores e inferiores ou se os dentes superiores ou inferiores se projetarem muito sobre os outros, é extremamente necessário a correção.

05 – Como os problemas de mordida afetam: O desalinhamento da mordida provoca grande chance do aparecimento de placa bacteriana e acúmulo de partículas de alimentos em decomposição entre os dentes. As placas e os restos de comida em decomposição podem causar doenças periodontais, gengivite e até perda dos dentes.

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Dr. Márcio Cercato
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Mordida Cruzada

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mordida-cruzada dentistaPara ilustrar esse problema, imagine uma panela em que a tampa não a fecha como deveria. A mordida cruzada ocorre quando um ou mais dentes da arcada dentária superior (maxila) se sobrepõe aos dentes da arcada inferior (mandíbula).

Geralmente, a mordida cruzada ocorre em algumas situações, como:
Mal posicionamento dos dentes, influenciado por fatores genéticos, dentes extra-numéricos, falta de espaço na arcada, fatores ambientais, como o hábito de chupar o dedo ou chupeta durante a infância ou mesmo o uso prolongado de mamadeiras.

Esse tipo de mordida pode prejudicar o desenvolvimento dos ossos da face, atrapalhando a fonação, a mastigação e a respiração. Quando o problema continua durante a vida adulta, as consequências também são sérias, aumentando o risco do paciente apresentar retração gengival, bruxismo, perda dentária, fratura e deterioração das articulações da boca e claro, acarreta em um problema estético, atrapalhando o sorriso, reduzindo a autoestima do indivíduo e prejudicando suas relações sociais.

O tratamento esta diretamente ligado à fase em que é detectada, portanto a idade e o tamanho da mordida cruzada são os principais fatores para a escolha do melhor tratamento. Para crianças ou adolescentes em crescimento, o melhor tratamento é a utilização do disjuntor palatino, aparelho de expansão rápida ou o famoso “aparelho que vai no céu da boca”. Estudos apontam que a melhor época para tratamento de uma mordida cruzada é a mais precoce possível. Por isso, quando detectada na primeira infância, assim que a criança já consegue entender o seu problema (por volta dos 5 ou 6 anos) é possível começar o tratamento. Isto não quer dizer que um adulto não possa mais tratar do seu problema, muito pelo contrário, existe tratamento de mordida cruzada posterior em adultos que envolvem cirurgia em hospital também chamada de cirurgia buco maxilofacial.

O ideal é que o tratamento seja feito o mais cedo possível e ainda durante a infância. Com os ossos ainda em desenvolvimentos fica mais fácil corrigir a mordida, estimulando o crescimento da maxila ou reposicionando os dentes, com aparelhos ortodônticos fixos, semifixos.

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