Um dúvida muito comum. O fio dental deve ser usado antes ou depois da escovação ?

A resposta é simples: O fio dental deve ser utilizado corretamente, não faz a diferença se é usado antes ou depois da escovação dos dentes. Também pode ser usado durante a escovação, assim aproveita o creme dental como agente de polimento nas laterais dos dentes.

Para usar o fio dental corretamente, siga os seguintes passos:

• Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
• Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
• Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
• Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
• Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.

Arte Sorriso, dentista em Florianópolis, bairro Ingleses.
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