Certamente você conhece ou se relacionou com alguma pessoa que tenha mau hálito. Pois é, o problema afeta 30% dos brasileiros, segundo dados da Associação Brasileira de Halitose (ABHA).
Tal problema, que por muitas vezes pode excluir ou intimidar o indivíduo do convívio na sociedade, pode ser oriundo de fatores emocionais, gástricos ou bucais, classificando o mau hálito como transitório ou crônico.
Quando crônico, o indivíduo deve procurar atendimento especializado, pois nesse caso, envolvem-se problemas nas vias aéreas superiores, como faringite ou rinossinusite; por problemas sistêmicos como desidratação, estresse, tabagismo ou alterações intestinais, hepáticas, pulmonares ou renais.
Porém, muitas das vezes, uma boa escovação resolve o problema transitório. Quando comemos algo carregado de tempero, como alho e cebola ou então ao acordar pela manhã, pois durante o sono não produzimos saliva e a boca fica mais seca e mais suscetível à ação das bactérias produtoras de odor.
Além de ser fundamental consultar seu dentista, que certamente irá detectar o problema, algumas atitudes podem ser tomadas para evitar o mau hálito:
– Beber muito água para manter a boca umedecida
– Evitar permanecer muitas horas sem se alimentar
– Fazer uma boa higiene bucal, escovando os dentes, esfregando a língua e usando fio dental.
– Cuidar na alimentação.

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